Lampe de luminothérapie : comment la choisir ?

Lampe de luminothérapie : comment la choisir ?

Afin de contrer l’impact des journées moroses automnales et hivernales, d’éminents chercheurs ont reconnu les bienfaits de la lumière naturelle sur l’état physiologique et psychologique de certains individus. De ce fait, de nombreux professionnels ont ainsi développé des lampes de luminothérapie susceptibles de diffuser une clarté similaire aux rayons naturels. Toutefois, s’il vous était donné de vous en procurer auprès des différents commerces de la place, nous avons fort à parier que vous ne vous retrouverez certainement pas. Face à la pléthore des modèles commercialisés, analyser ces principaux critères est vivement recommandé.

Identifier les différentes caractéristiques

Les lampes de luminothérapie sont présentes sur le marché sous différentes formes, mais les plus efficaces sont surtout celles qui disposent de bonnes performances. A ce titre, vous devez miser sur les tarifs car les plus abordables ne sont pas forcément les plus adaptées. Il est important que la puissance de votre lampe soit située autour de 10.000 lux pour un résultat optimal. De plus, pensez à vous approvisionner auprès des marques de renom pour bénéficier d’une excellente qualité. Pour en savoir plus, orientez-vous vers ce site pour en découvrir les produits.

Privilégier le confort d’utilisation

Si vous souhaitez obtenir des résultats satisfaisants, nous vous recommandons de mettre en avant votre confort d’utilisation avant de choisir votre lampe. Pour ce faire, il faudra avant tout vérifier que votre équipement répond aux normes réglementaires de sécurité. Aussi, si vous recherchez une lampe de luminothérapie pratique d’utilisation à la maison, optez pour un modèle suffisamment haut et davantage large. Par ailleurs, les modèles de lampes de luminothérapie LED sont toutes aussi intéressantes à condition de choisir celles dont la longueur d’ondes oscille autour de 460 à 480 nanomètres. Selon les fabricants, vous trouverez certaines lampes portatives avec différentes options mais le plus indiqué serait de trouver un modèle performant avec une clarté optimale et confortable pour la vue.

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